醋炒冰鲜鹅肝机体成分高

醋炒冰鲜鹅肝女士食用很好。鹅肝机体成分高，能补充丰富的蛋白质和营养。鹅肝是肝脏，可以补充血液和铁。鹅肝的机体成分远高于普通动物肝，适合多种人群食用。吃鹅肝的方法有很多。让我们看看它是如何工作的。

果醋炒冰鲜鹅肝主要成分：300克鹅肝、10克黄油、10克草莓酱、10克苹果醋、300毫升牛奶；辅助成分：少许盐、少许黑胡椒、少许面粉、几片胡萝卜和一份秋葵。

步骤：1.将新鲜鹅肝洗净，用厨房纸擦干2.倒入一袋牛奶，浸泡鹅肝，放入冰箱半小时以上。当鹅肝在牛奶浴中浸泡时，我们处理蔬菜。我们原本想用西兰花和芦笋，但理想和现实总是那么出人意料。只有胡萝卜和秋葵可以在家里装饰、切片和清洗。把锅里的水烧开，把蔬菜烫一下放在一边5.从牛奶中取出鹅肝，用厨房用纸擦干，撒上黑胡椒6.撒一薄层面粉，在中低温下加热锅，然后加入一块黄油7.将冰鲜鹅肝放入锅中，煎至两面金黄，约5分钟。这取决于鹅肝的厚度。出锅前撒盐。

我分别做果酱。将苹果醋和草莓酱放入锅中，用小火将其燃烧，直到果汁收集起来，然后将其倒在鹅肝上。果酱的边缘装饰着蔬菜。鹅肝是动物的肝脏。营养价值高，具有明目养血的功效。对于女性来说，经常食用肝脏有助于补充血液和保护肝脏。

今天，小编将为你做一道菜——果醋炒鹅肝。鹅肝是新鲜的、甜的和酸的。这里有水果和蔬菜，种植丰富。鹅肝是鸭子的肝。鹅肝因其营养丰富、功效独特，已成为养血保健食品。正确食用鹅肝可以起到保健作用。

养血养肝是个不错的选择。这是女性滋养的好选择。它味道鲜美，营养价值高。让我们介绍一下用醋煎冰鲜鹅肝的具体方法。我不知道你是否知道这些小常识。经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养，明亮的眼睛，补充血液，这是适合女性的营养饮食。还有什么？